沙马

摘要 ：郁闷症状反反复复，样对郁闷该怎样办？立循学习上很苍茫，有时候所谓的环往高兴就像是在麻木自己 ，但是样对郁闷郁闷的心情一向在那。我也不知道该怎样办了，立循期望能够帮我
。环往

　　来访者发问 ：

　　郁闷症状反反复复
，样对郁闷该怎样办？立循

　　这学期正在读高二，学习上很苍茫 ，环往有时候所谓的样对郁闷高兴就像是在麻木自己，但是立循郁闷的心情一向在那 。

　　我也没有几个能够谈心的环往朋友 ，或许说其实我也不会和朋友议论自己的样对郁闷心里情感，常常不可思议地流眼泪
，立循感觉自己在这个世界上是环往孤单的一个人。我也不知道该怎样办了，期望能够帮我。

　。　咨询师回复：

　　您好
，因为您还没有去医院进行确诊，如置疑自己有郁闷症症状 ，主张到正规公立三甲医院精神科进行确诊。如确诊为郁闷症，需求遵医嘱进行医治
，服药或心理医治。如未确诊郁闷症，则需求自己寻觅郁闷心情的出口，挑选与别人倾吐或许寻觅更多兴趣爱好涣散留意 、活跃运动、杰出作息等等。

　　如未被确诊为郁闷症并不代表不需求注重现在的症状。及时活跃开释是防止郁闷心情进一步恶化的要害 。

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